Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 2

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 7

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu Hà Lan món ăn từ thịt bò

rau câu đu đủ cách nấu canh cá cách làm bánh quế hoa bột yến mạch xoai chua ngot thìa canh Việt Nam Hủ Tiếu nuoc canh ga ruot ga bã³c kem đang gây sốt bánh Paté Chaud Liên Ròm cách nấu canh cá ngon rau sắn muối chua rau sắn cách làm canh dưa sẵn banh cuoi chien nhung mon canh List Cháo cháo bí đỏ cua thom ngon Giảm Cân canh cho phụ nữ sau khi sinh tac xi muoi canh nấm nấu huyết hat sen mì bò chua cay bà nh tẠcơm thịt heo kho ga canh kh qua nhoi thit vật Canh khổ qua Khổ qua nấu cá canh ca thac lac ngon Khánh bánh mít rán Canh cá rô canh kho qua ngon dọc cá nấu canh chua Cach lam Bún tươi mâm luoc doi gà xào me canh cá nấu thì là salad đậu cove cách nấu canh cà bung muỗng cà phê món canh ngon bun ngheu Tuong ngọt công thức bánh pateso bánh pateso thịt heo canh dưa sắn nấu cá ga tan ca dieu hong sot ca cách làm bánh ngon gỏi thịt gà Mon tron kẹo mè lạc bánh mì thịt nướng bánh mì thịt bánh pate chaud cách làm thiệp là cà khoai Thit nướng gà chiên xù Lớp phỏ vịt quay Thịt hấp lam sua công thức miến nấu thịt băm Tắc muối chè trái bưởi mon hap nộm đu đủ đơn giản quê em thoà đồ ăn mùa đông cu kieu kẹp Đài Loan nấu chè với dưa hấu lam banh donut don gian che kho Cá kho canh dưa cải chua bồi ruoc thit cha bong Má ³ trái su xào thịt bò thit lon chien gà chien nuoc mam đẹp mắt cơm nắm bọc mè gà rang Muop nem thập cẩm chiên banh pavlova thom ngon trà sữa khoai lang banh cuon me so thach rau cau salad đậu hũ và súp lơ Bánh cuon Món giò Đậu phụ đút lò Hoa atisô món ăn cho bé Tuyết Nguyễn Kim chi củ sen giòn giòn cà phê Thạch cà phê bánh mì sandwich bánh mì kẹp nấm mỡ tự làm bánh mì que tại nhà bánh sandwich kẹp ngô bánh mì sandwich mứt dâu đô bánh mì mặt cú gà viên rán bánh mì kẹp bắp